通州区：守护健康暖基层，科普惠民零距离——2025年南通市健康科普巡讲进万家活动走进兴东街道土山村

　　为进一步普及健康知识，提升居民健康素养，筑牢基层健康防线，近日，由兴东街道土山村红十字博爱家园携手通州建设的“通小健”科普宣传团疾控中心分团，共同在土山村新时代文明实践站举办了一场别开生面的健康科普讲座。本次活动特邀通州区疾病预防控制中心专家、“通小健”金牌讲师韩建周为主讲人，为村民们带来了一场干货满满、生动实用的“健康盛宴”。

　　专家倾囊相授，科普“接地气”

　　活动当天，现场座无虚席，村民们热情高涨。韩建周医生围绕“慢性病防治与健康管理”这一主题，用亲切的方言和通俗易懂的语言，将专业的医学知识转化为村民们听得懂、记得住、用得上的生活常识。他重点讲解了高血压、糖尿病等农村常见慢性病的成因、危害及日常防治要点，强调了“低盐少油、合理膳食、适量运动”的重要性，韩医生还特别分享了如何预防肠道传染病、针对老年人在冬季容易出现的各种疾病症状及预防方法，重点讲解了心血管疾病等方面的实用知识。讲解过程中，韩医生不时穿插真实病例，让健康警示深入人心，引得在场村民频频点头。

　　互动答疑解惑，服务“零距离”

　　在随后的互动环节，村民们踊跃提问，气氛热烈。面对大家的问题，韩建周医生一一耐心解答，纠正了许多常见的健康误区，并给出了个性化的建议，现场嘱咐老年人家中要常备脑血管疾病药，保持良好的心态、充足的睡眠。现正值冬季流感、肺炎支原体、风寒高发季节，要适当的以运动锻炼的方式预防慢性病，避免身体出现各种问题，做到防病于未然。

　　筑牢健康网底，共建“幸福村”

　　此次健康科普巡讲活动，是“通小健”品牌深入基层、服务百姓的生动实践，也是红十字博爱家园发挥阵地作用，关爱村民健康的暖心举措。它不仅把权威的健康知识送到了村民“家门口”，更传递了党和政府对基层群众健康的深切关怀。

　　土山村博爱家园负责人葛跃进表示：“健康是村民幸福生活的基础。我们将以此次活动为契机，继续与专业力量紧密合作，定期开展形式多样的健康促进活动，将‘每个人是自己健康第一责任人’的理念深植人心，共同建设一个健康、和谐、幸福的美丽土山村。”