海安市：西场办事处新立村博爱家园：暖心课堂进乡村，为“空巢”点亮心灯

城市好似一个热闹非凡的大舞台吸引着无数年轻人奔赴梦想，而农村“空巢”家庭数量显著增多。为缓解长期在村留守村民的心理压力，提升村民的幸福感和归属感，近日，新立村博爱家园邀请市红十字心理健康讲师储磊来村开展了一场关爱“空巢”的心理健康讲座，吸引了村里50余名中老年村民积极参与。

讲座过程中，储磊老师以亲切的方言和大量贴近农村生活的实例，剖析了“空巢”情绪产生的根源，如子女离家后的失落感、社交圈子小的孤独感等。储磊强调了心理健康是“健康乡村”建设不可或缺的一环，如何通过培养一项低成本爱好（如种花、书法、广场舞）丰富精神世界；如何借助手机与子女进行“高质量”而非“例行公事”式的沟通；如何主动与左邻右舍建立“互助朋友圈”积极参与志愿服务活动，从而丰富村民的精神生活，希望村民能够通过这次活动，学会关爱自己，构建和谐的邻里与家庭关系。

此次讲座滋润了村民们的心田。它不仅传递了科学的心理健康知识，更在新立村播下了邻里互相关怀、共同守望的种子，将新立村真正建设成一个“身有所栖、心有所安”的温暖家园。