海安市：心理健康志愿服务进海安街道旺池社区博爱家园：团辅学急救 个案解家忧

既能学到救命的急救知识，又能和咨询师聊聊家里的烦心事，这样的活动太实在了！”近日，旺池社区红十字博爱家园开展心理健康志愿活动，此次活动通过采用“团体辅导+个案辅导”双模式，满足不同居民的心理需求，将专业服务送到居民家门口，为家庭幸福“添砖加瓦”。

团辅课堂干货足：急救知识守护家庭平安

团体辅导环节中，“家庭急救知识讲座”成为最受欢迎的“硬核内容”。社区特邀南通市红十字心理救援队的汪浴宇老师进行急救培训。结合家庭生活常见场景，用生动案例讲解实用技能：从婴幼儿异物卡喉的“海姆立克法”现场演示，到老年人突发胸痛的初步判断与应急处理，再到烧烫伤后“冲、脱、泡、盖、送”的科学步骤，每一项都紧扣居民日常需求。参与活动的年轻家长刘女士认真记录要点：“平时带娃总怕出意外，现在学会这些方法，心里踏实多了。”

“以前总觉得急救离自己很远，听完讲座才发现这些知识太重要了，关键时刻能救命！”参与活动的张先生感慨道。除急救知识外，团辅中还穿插了情绪管理小技巧分享，帮助居民在应对生活压力时保持良好心态。

个案辅导暖人心：精准帮扶化解家庭矛盾

除了团体辅导，一对一的个案心理辅导更是此次活动的“暖心亮点”。社区提前通过走访摸排，筛选出存在亲子沟通障碍、夫妻矛盾、育儿焦虑等问题的家庭，邀请专业心理咨询师进行针对性帮扶。

在安静温馨的辅导室里，咨询师耐心倾听居民的倾诉。运用专业的心理疏导技巧，引导居民释放情绪、理清思路、寻找解决问题的方法。面对因孩子沉迷手机而焦虑的父母，咨询师引导他们理解青春期孩子的心理需求，传授“非暴力沟通”技巧；针对因家务分工引发矛盾的夫妻，咨询师通过角色扮演让双方换位思考，重建积极互动模式。

社区把心理服务送到家门口，不仅帮我们解决了实际问题，更让我们感受到了温暖和关怀。”不少参与个案辅导的居民纷纷表示，通过专业帮助，自己的情绪得到了疏导，家庭关系也肯定会变得更加和谐。

服务长效“不断线”：织密社区心理关爱网络

活动结束后，不少居民围着社区工作人员询问下次活动时间。“心理健康服务不是‘一次性活动’，而是社区的‘常态化功课’。”旺池社区博爱家园后续将根据居民需求。

从实用技能的传递到心灵深处的陪伴，用暖心服务架起邻里间的“连心桥”。持续开展心理健康讲座、亲子关系工作坊等活动，同时链接更多专业资源，组建本土心理志愿服务队伍，为居民提供更便捷、更专业的心理支持，筑牢社区心理健康“防护网”，让幸福之花在邻里间悄然绽放。