开发区：瑞兴社区博爱家园：开展健康培训 守护居民健康防线

为提升社区居民冬季健康防护意识，尤其是中老年群体对脑血管疾病的预防能力，当天上午，瑞兴社区博爱家园特联合南通卫生健康职业学院开展冬季健康培训活动。

活动中，毛静芳教授结合地区冬季气候特点，从医学专业角度展开讲解。她首先分析了冬季气温骤降、血管收缩等因素对脑血管的影响，通过通俗的语言解释了高血压、高血脂等基础疾病与脑血管疾病的关联，让居民直观了解疾病发病原因。随后毛静芳教授给出了针对性保养建议，要合理饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果；也要适度运动，根据自身情况选择运动；规律作息，保证充足睡眠；最后，要做到定期监测，按时服药。

此次培训活动，将专业的健康知识送到居民身边，有效提升了社区居民对冬季脑血管疾病的预防意识和自我保健能力。下一步，瑞兴社区博爱家园将持续聚焦居民健康需求，开展更多形式多样的健康服务活动，为居民健康保驾护航。